Roberto Bautista, el héroe inesperado de la Copa Davis que emocionó a Nadal, a sus compañeros, al público, a España, nos cuenta sus secretos
«Hago meditación casi todos los días. Practicar el mindfulness me ayuda a tomar plena conciencia de lo que hago. El ser humano siempre está dialogando consigo mismo. Con la meditación te percatas de que existe ese diálogo y de que puedes dirigirlo…
Te permite tomar las riendas de tu vida. Por ejemplo, estoy en casa y mi vocecita interior me dice cuánto me apetece comerme una tostada de Nutella… Pues no, me como una manzana.
Me gusta cuidarme. Hay gente que mide dos metros y tiene mucha pegada. Te desmonta de un cañonazo. Pero mi tenis es de desgaste. Yo no gano los partidos 6-2, 6-1. Para ganar, necesito cuidar todos los aspectos de mi vida».
Roberto Bautista: 'Nunca he llorado por perder un partido. No merece la pena'
Es el héroe inesperado de nuestro deporte. El tenista que, tres días después de perder a su padre, jugó un punto decisivo que dio a España su sexta Copa Davis...…
